A prática de atividade física deve ser adaptada nos dias quentes. No Piauí, onde as altas temperaturas podem aumentar o desgaste físico, é importante escolher horários mais frescos, beber água...
A exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras, desidratação, insolação, envelhecimento precoce da pele e aumentar o risco de câncer. Saiba quais medidas adotar no Piauí e em outras regiões...
Crianças e idosos são mais vulneráveis aos efeitos do calor intenso. Saiba como reforçar a hidratação, adaptar a rotina e reconhecer sinais de alerta no Piauí.
Saiba como cuidar da saúde durante os períodos de temperaturas elevadas no Piauí, quais grupos precisam de atenção redobrada e quando procurar atendimento médico.